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Trainings für Erwachsene

Die heutige Zeit ist geprägt von rascher Veränderung und steigenden Herausforderungen. Die schnellen Entwicklungen im geschäftlichen und privaten Bereich können viel Energie abverlangen und als Belastung erlebt werden.

Umsomehr Bedeutung haben die Themen "mentale Gesundheit" (gesunde Gedanken) und Zuversicht in die eigenen Stärken und Fähigkeiten.

Je größer die Zuversicht, die psychische und mentale Stabilität eines Menschen ist, umso eher gelingt es in belastenden Situationen äußerlich und innerlich  gelassen zu bleiben.

Besonders wichtig für diese Art von Lebensqualität ist eine (positive) Qualität der Gedanken - denn sie ist so entscheidend über das Ausmaß an Ärger/Stress sowie Erfolg/Harmonie/Zuversicht im Leben.

Gedanken verursachen Gefühle - und diese prägen das Handeln und alle Erfahrungen.

Es ist mein Ziel, dass meine Klienten/Klientinnen rasch (wieder) einen Weg zu innerer Balance finden. Dazu gehört einerseits, das eigene Denken zur Ruhe kommen zu lassen, sowie andererseits Achtsamkeit auf die eigenen Gedanken und das Bewusst-Sein, dass nur wir selbst unser Leben gestalten.

Mein Schwerpunkt in Einzeltrainings ist es, Sie umgehend von belastenden Emotionen zu befreien (und diese nachhaltig zu neutralisieren).

Denn wenn die individuellen Belastungen wegfallen, dann wird der Kopf und die Energie wieder frei, um den Alltag gelassen und zuversichtlich zu erleben.

Einzeltrainings

führe ich jederzeit gerne nach Vereinbarung durch. Wir arbeiten dabei mit Ihren persönlichen Themen, wie beispielsweise:

  • emotionale Belastungen aller Art
  • Leistungsbezogene Zweifel (auch Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe)
  • Negative Erinnerungen/Emotionen (z.B. Wut und Groll)
  • belastende Konflikte (privat/beruflich)
  • einschränkende negative Glaubenssätze (z.B. "Ich werd' das nie schaffen", "Ich bin ein Pechvogel/Versager")
  • Probleme Grenzen zu setzen ("nein" zu sagen)
  • Schuldgefühle, Scham, Selbstwertprobleme
  • Antriebslosigkeit
  • Zweifel/Unbehagen im Zusammenhang mit Fehlern, etwas nicht zu schaffen, sich durchzusetzen, vor dem Alleinsein, vor Krankheit, vor dem Loslassen, vor Verlust sowie vor Autoritäten)
  • situations-/objekt-bezogenes Unbehagen (Menschenansammlungen, Zahnarzt oder Spritzen, Wasser, vor dem Fliegen, vor Höhe, im Zusammenhang mit Tieren wie Spinnen etc.)
  • Gewichtsprobleme
  • bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen gerne in Ergänzung zu ärztlichen Behandlungen
    (z.B. körperliche Beschwerden, Schmerzen, depressiven Stimmungen)

Gruppentrainings

Ein Gruppentraining besteht aus themenbezogener Theorie und Praxis (mentale Techniken, Diskussionen, praktische Übungen. Theorie/Praxis sind sorgfältig aufeinander abgestimmt. Es dauert 2 Tage. Die Kosten hängen vom Veranstaltungsort ab.

Wenn Sie Informationen über aktuelle offene Gruppentrainings wünschen, folgen bitte Sie dem Link.

Anmerkung

Der guten Ordnung halber halte ich fest, dass die umanenergethische Arbeit auch die Auflösung belastender Gefühle umfassen kann. Mít dem Lösungsansatz der Meridian-Energien arbeite ich aufgrund meiner persönlichen Erfahrung mit KlientInnen. Jedoch möchte ich festhalten, dass ich weder klinisch psychologisch noch medizinisch arbeite.
Meine Arbeit umfasst weder medizinische Diagnosen bzw. Behandlungen noch ersetzt sie notwendige medizinische oder psychologische Abklärungen, Therapien bzw. Medikationen.